从代怀孕开始，孕妈妈的耳边充满着这样的声音：不能吃海鲜、不能吃龙眼、不能吃山楂，不然会流产；西瓜太凉不能吃；不能吃酱油，代孕宝宝皮肤会变黑……这一串串的忌口清福建代孕方案单简直让准妈妈们疯狂，怀个孕简直全凭一口仙气吊着。不论真假，为了胎代孕宝宝的健康，准妈妈们都会有意识的去避免。这些口口相传的代孕期饮食禁忌是否真的如此恐怖？

　　代孕期吃螃蟹、西瓜会流产？

　　那些所谓的吃了螃蟹要流产、吃了西瓜要流产等等可怕的代孕建议都不可信。螃蟹并不属于高汞的海鲜，富含优质蛋白和DHA。只要完全煮熟，是营养丰富又安全可吃的。

　　西瓜唯一的考虑是高糖分，在孕后期可能需要限制糖分摄入，因此孕后期不宜吃太多，但它和流产完全没有关系。

　　代孕期不能吃福建代孕包性别辛辣和凉的？

　　很多人对于凉的食物总有种莫名的担心，其实完全没必要。只要能保证营养均衡和卫生，代怀孕期间吃些辛辣的食物或冷饮也没有什么危害（前提是你的身体可以耐受）。在孕吐厉害的时候，冰淇淋这样的冷食还能帮助减少恶心的感觉。但如果本身肠胃不太好，那就要注意每次少吃一点，解解馋就行。

　　代孕期不能吃水产海鲜？

　　据说，这类食物吃了会导致流产，这种说法完全没有科学依据。如果吃点螃蟹、鱼虾，就能让人流产的话，那些意外代怀孕的人一定会非常开心：吃着美食就能解决问题，一举两得。

　　代孕如何安全吃海鲜？

　　为了避免食物中毒和感染，在代怀孕期间要吃全熟的食物，生鱼片、生蚝和其他生的带壳海鲜都不要吃。除此之外，吃鱼的时候还要考虑汞含量问题。大型肉食海鱼体内汞含量较高，可能会对代孕宝宝的神经系统造成损害，因此代怀孕期间应尽量避免。

　　当然，常见的海鲜大多汞含量并不高，适当食用不会有害。代孕妇应该适量多吃点海带、海鱼等含海产品，以满足碘的需求。不过注意要把它们做熟，生鱼片、醉虾醉蟹，还是尽量避免吧。

　　代孕期不能吃酱油？

　　有些老人说，怀孕了吃酱油会让代孕宝宝的皮肤变黑。假的！如果因为酱油颜色黑就嫌弃它，那黑豆、黑米、黑芝麻……怎么办？

　　酱油并不会影响代孕妇和代孕宝宝的肤色，放心吃。

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