哺乳期可以运动减肥吗

哺乳期可以运动减肥，但不要做剧烈的运动，适量的做一些有氧运动，能有效的达到瘦身的效果。如果这种方式没有得到缓解，必要时选择溶脂针的方法来治疗，主要利用特殊的溶脂仪器，将溶脂液直接注入到脂肪层，快速的将脂肪组织分解掉之后排出体外，从而达到治疗的效果。刚治疗以后会留下针眼，需要严格的做好护理措施，不要过早的沾水。