男生的睾丸怎么补

男生的睾丸要补充营养可以通过以下方法进行：

1、动物内脏：动物内脏主要含有大量胆固醇，胆固醇在生成睾酮过程中是必须的营养成分，大量摄入胆固醇后会明显增加睾酮生成，促进睾丸生精上皮功能；

2、富含精氨酸的食物：主要有鳗鱼、鱿鱼、泥鳅、牛羊肉等，上述营养物中含有大量的精氨酸，可以促进睾酮生成和睾丸生精上皮功能；

3、富含锌元素的食物：主要有生蚝、牡蛎、牛羊肉等，大量摄入富含锌元素的食物后会明显促进睾丸生精上皮功能、睾丸间质细胞的生理功能，睾酮和精子生成，改善精子活动力，提高精子成活率；

4、富含硒等微量元素的食物：坚果中富含锌、硒等微量元素，可以提高精子功能，促进睾酮生成；

5、药物：在医生的指导下，可以通过中医中药的方法，如口服六味地黄丸，金匮肾气丸，右归丸等。还可以口服西药进行治疗，如克罗米芬片、他莫昔芬或者来曲唑，可以促进睾丸的生精功能，增加精子的密度