许多急于生育的的夫妻们总在烦恼生育困难，自己当父母的心愿无法实现，究竟有没有使他们怀孕的“诀窍”呢?对于这个问题，成都九龙医院医生介绍说，怀孕还是存在一定“诀窍”的。下面我们一起来看看医生的介绍!

　　医生教你如何怀孕

　　成都九龙医院医生指出：了解较佳受孕年龄、较佳受孕的季节，在较佳受孕年龄阶段怀孕，做好孕前的检查，是确保出生宝宝健康的前提。

　　1. 较佳受孕年龄

　　女性在25到30岁之间，男性在27岁到35岁之间。这个年龄段是生育孩子的“黄金时间”，不仅易于怀孕，同时也易于生育出“优质宝宝”。

　　2. 较佳受孕季节

　　从优生优育的角度来说，早孕期应避开冬春季节，选择在七至九月这段时间内怀孕为好。在妊娠初期40-60天发生妊娠反应时，正好处在九月或十月，孕妇大多胃口差，爱挑食，但此时蔬菜、瓜果品种繁多，可以调节增进食欲，保障胎儿的营养需求。两三个月后正值晚秋，气候凉爽，孕妇食欲渐增，对胎儿的生长发育十分有利。

　　3. 较佳受孕时机

　　不同女性排卵期不同，但相同的是，在排卵期同房较容易受孕。排卵期是较佳的怀孕时机。选择较理想的受孕日，一般安排在妇女月经来潮前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后，一般只能存活12-24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1-3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天较容易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。夫妻性生活频率以每周1-2次为适中，在女性排卵期前后可以适当增多。

　　4. 较佳受孕姿势

　　精子离子宫颈越近越好，这是确保怀孕的重要手段之一。所以传统方式更容易受孕，且做爱结束后不要立即起身，在床上多躺一会，好能把双腿高举，防止精液流出，如无法高举双腿，则好的姿势是侧卧，膝盖尽量向胃部弯曲。另外还有调查发现，在性爱中享受到高潮的女性，比只是躺在那儿尽义务的女性，更容易怀孕。

　　那么，如果不孕怎么办?

　　九龙医生提到：在满足怀孕的较佳条件后，仍长时间不孕，就应当引起注意，需及时到医院检查不孕不育原因。2012年我国不孕不育患者人数达到15%，这是相当可怕的。如今快节奏时代，环境污染、工作压力、各种疾病因素等原因引起的男女不孕不育迅速猛增。

　　1. 孕育生命的四个基本要求

　　①健康成熟的卵子。月经正常的女性每个月经周期都有一个健康成熟的卵子排出，卵子排出后只能生存一天。因此要获得卵子需要掌握排卵时间，排卵时间约为下次月经前14天左右。

　　②有活力的精子。正常男性排精量为2-5毫升，每毫升精液中的精子数应有6000万以上，其中有活力的精子需要达到60%以上。

　　③通畅的输卵管。堵塞的输卵管阻碍了精子和卵子的相遇，自然无法受孕;侥幸形成了受精卵也会因为输卵管堵塞无法到达宫腔而在输卵管等部位生长，形成宫外孕。

　　④适宜的子宫环境。子宫环境主要是指子宫内膜，子宫内膜的“质量”不好，易造成受精卵着床障碍，侥幸着床也不稳固。

　　2. 找到不孕的原因

　　①夫妻同诊。在大多数人眼里，女人怀不上孩子，一般是女人的原因，把责任归咎于女方。陈莲邨主任认为不然，导致怀不上孕的原因，男女双方都有可能发生。因而，福州博爱中医院提倡夫妻同诊、检查先男有女，以便及时发现病因，对症治疗，减少费用。

　　②到正规的不孕不育专科医院就诊。在不孕不育的治疗上，很多患者盲目奔走治疗，有的听信偏方、秘方;有的未查明或查全病因就开始治疗，较终事倍功半，久治不愈。

　　上述是医生介绍的“如何怀孕”的相关知识，希望上述的介绍那个引起您的重视，及时的发现及时的到专业的医院进行检查治疗比较好!要是文章讲述中您还有什么不明白的，可以随时的与沟通。祝您健康快乐!lzh