现在，人们都比较注重生活品质，在养生保健等方面也有了更高的意识。
想要宝宝的夫妻也会比较注重代孕，代孕检查工作必不可少，男女都应该认真的调理好身体。
那么代孕之前夫妻双方需要做哪些常规的检查呢？又该怎样有效的调养好身体？小编总结了代孕的相关内容，下面一起来了解下吧！代孕之前的检查１、尿常规尿常规检查主要是为了诊断是否有肾脏隐疾，代孕期间肾脏的负担加大，如有病情会随着孕期加重，可能会引起流产，早产等令人痛心的事情。
尿常规检查不需要空腹，取早上起床第一次的中段尿做检查。
２、血常规代孕之前夫妻双方需要做哪些常规的检查？血常规主要为了了解血色素数值，白血球，血小板含量等，确认是否有贫血等潜在危险。
孕期如果出现铁含量不足，不能及时的供给胎儿营养，会影响胎儿发育及产后恢复。
３、染色体代孕之前夫妻双方需要做哪些常规的检查？染色体检查是最重要的检查，染色体关系到胎儿的方方面面。
染色体的检查可以显示出DNA的数目，是否异常，性别以及一些不育问题。
如果女性有过反复流产的历史，妊娠期宝宝畸形史或者有某些遗传病史，医生可能会安排染色体检查，提早发现可以采取有效干预。
代孕前吃什么食物好准妈妈已经做好的孕育生命的准备，调节自己的身体是必不可少的。

代孕包双胞胎

吃什么就成了准妈妈的头等大事。
那么女性代孕前在 吃 上都应该注意什么呢。
１、叶酸代孕之前如何调理身体？所有的妈妈应该都对叶酸不陌生，科学的补充叶酸可以很大程度上避免胎儿畸形。
孕妇对叶酸的需求量是普通人的四倍，孕早期是胎儿四肢分化胎盘形成的重要时期，细胞的生长分裂非常旺盛，代孕时期跟孕早期都应该注意补充叶酸。
另外叶酸还可以避免早期的自然流产，由此可见叶酸是多么的重要。
２、富含DHA的食物DHA是大脑发育的重要组成部分，世界卫生组织推荐代孕期间一天补充４００－５００ｍｇ，所以代孕前应多吃一些富含DHA的食物，如深海鱼类等，也可以通过服用专门的DHA补充剂来补充。
DHA与叶酸一样需要提前三个月开始吃，补充一段时间才能在体内维持一个较好的水平，这样宝宝一 入住 就可以吸收到充足的DHA。
大家购买的时候要注意深海鱼油跟藻油的区别哦。
３、含维生素多的食物代孕之前如何调理身体？代孕期间营养物质维生素大量流失，对于维生素的补充应该高度重视。
蛋白质跟矿物质在代孕期间尤其要加强补充，牛奶含钙丰富，鸡蛋蛋白质含量最高，豆类含雌激素最优，肉类及动物肝脏也要多吃，蔬菜水果更是不可或缺的。
准妈妈要注意水果的摄入量需要控制哦，多数水果含果糖都是很多的，大量食用可能会造成孕期高血糖，所以水果虽好可不要 贪杯 哦。
代孕之前如何调理身体如果准妈妈有痛经，宫寒及妇科疾病可能会影响宝宝的到来，如果宝宝的 房间 不够温暖舒适，宝宝也不会喜欢的哦。
所以除了配合医生积极治疗以外，准妈妈自己也可以做一些力所能及的事情来调理自己的身体。
１、热敷作为女性，保持身体的暖和是很重要的。
非常时期针对充血的盆骨更要做好保暖措施。
保持身体的暖和会加速血液循环，松弛肌肉会相对减轻特殊时期的疼痛。
可以多喝热水或者热柠檬汁，或者在腹部放置热水袋等，一次数分钟。
２、合理饮食保持饮食均衡，过甜过咸的食物会使你胀气跟行动迟缓。
不吃含咖啡因的食物，咖啡因会刺激人的中枢神经，令你紧张，兴奋，咖啡中所含的油脂也会刺激小肠。
蜂蜜加牛奶才是你的最佳选择，可以缓解痛经的痛苦，效果极好。
通过有合理有效的调理，女性如果在代孕前身体有某些不适可以得到有效缓解，这样宝宝也会来得相对顺利哦。
代孕之前的代孕工作十分关键，这样可以提升生育质量，因此婚前检查等成了准父母不可或缺的工作，如果你对于婚前检查一无所知的话，不妨认真浏览下上文的内容。
既然准妈妈已经做好孕育生命的准备，那么上文所介绍的有助于代孕的食物，你也应该适量的进食，这样你才能大大提升自己的代孕几率！。