怀孕后，这四种无语的“生理反应”，令人尴尬

　　

　　前段时间，歌手陈嘉桦在个人账号上分享了自己因为生产，从而导致自己产生一打喷嚏就会漏尿的症状，消息已一经发布，就引发了很多宝妈的共鸣。

　　在怀孕初期，当得知将有一个属于两人共同的小宝贝降临在这世上，相信大多数宝爸宝妈都是喜不自胜的。

　　然而，随着时间的推移，孩子在母体内逐渐长大，很多孕妈在孕期乃至产后都会出现各种各样的状况。

　　怀孕期间，遭遇到令人无语的事，不仅仅是身材走形那么简单，除了上面说的产后会经常漏尿的状况外，还有四个让人感到尴尬的“生理反应”。

　　

　　第一个：黑色素积累

　　很多孕妈会发现，自从怀孕后，自己的脸上会莫名其妙的长斑，不仅如此，身体的一些部位也会莫名其妙的变黑，让人感觉感奇怪，这是因为什么呢？

　　其实，孕妇变黑很正常，这与孕期激素的水平变化有很大的关系。

　　怀孕后，母体的腺垂体分泌的促黑色素细胞增多，增多的雌、孕激素有黑色素细胞刺激效应，使黑色素沉淀和增加。

　　从而导致孕妇身上常与衣服摩擦的地方容易变黑，常见的有脸颊、腋下、以及腹白线。

　　并且这种变黑的现象会持续一整个周期。虽然说变黑的程度，因母体自身的差异而又明显区别，但是各位准妈妈也不要过于担心，因为在产后，促黑色素细胞会逐渐减少，而身上的黑色区域也会逐渐的变浅、变淡。

　　

　　第二个：排气变多

　　放屁，虽然说起来不太雅观，但不能否认是一个正常的生理现象。

　　本身没有什么好说的，但是如果一天放屁太多次，就是一件令人尴尬的事情了。

　　在怀孕后，由于身体内分泌大量的孕激素会让肠胃蠕动变慢，所以就会使得胃肠道出现很多气体。

　　同时，胎儿在母体内对括约肌的压力增大，导致括约肌的能力大幅下降，因此，孕妇排气的频率要远高于普通人。

　　为了减少排气过多，孕妈可以通过多运动和少吃会排气的食物来抑制肠胃气体的生成。

　　多运动，促进肠胃更快的蠕动，会让气体减少。

　　少吃大豆、红薯等食物，减少气体的生成，也是有效减少排气频率的重要方法之一。

　　

　　第三个：孕期便秘、长痔疮

　　《新生日记》先导片中，李艾作为年龄最大的孕妇，在和大家分享备孕心得的时候，问了一句：

　　“你们难道都没有便秘的困扰吗？难道都不用开塞露的吗？”

　　很多宝妈看到这里，纷纷留言：这不就是当年的我吗？

　　是的，没怀过孕的人可能不会知道，随着腹中胎儿的长大，孕妈的便秘症状也会越来越严重。

　　导致便秘的原因有很多，最重要的一点是增大的子宫压迫肠道，限制了肠道的运动，减缓肠道蠕动，挤占了粪便的通道空间。

　　与此同时，和便秘一起袭来的，便是长痔疮了。

　　俗话说“十人九痔”，痔疮对于平常人来说并不少见，而在怀孕后，引发痔疮的可能性又会大幅度增长。

　　其实无论是便秘还是长痔疮，说起来羞于开口，但对于孕妇来说，都不是什么需要隐瞒的问题。

　　这些症状发生再孕妇身上再正常不过，只要保持良好的心态和健康的饮食习惯，遇到问题时，及时就医，就可以安心度过整个孕期了。

　　

　　第四个：产检遇上男医生

　　在怀孕期间尴尬事的排名中，排名第一的便是产检遇上了男医生。

　　话虽这么说，但是对于医生来说，病人是没有性别之分的，在他们的看来，不过是一个个身体而已。

　　但是很多第一次怀孕产检的宝妈，如果遇上男医生，依旧会感到不好意思和为难，这也是能够理解的。

　　在面对这类情况时，如果没有能力提前预约女医生，那就平静的接受吧，毕竟宝宝的健康，才是最重要的事，不是吗？

　　对于怀孕的宝妈，除了宝妈自己的身体心理上的调整，更重要的是家人的陪伴和理解。

　　有很多幸福美满的婚姻，因为丈夫或者是婆家在宝妈孕期的不作为，致使宝妈寒了心，从而导致走向了婚姻的尽头。

　　多理解宝妈的辛苦，多陪陪她们。

　　要知道，在甜蜜动听的情话，都不如俩人手牵着手，漫步在街边，更来得实在。

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　　作者：啊啦拉

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